
Медитация для успокоения нервной системы и психики
Как успокоить нервную систему и психику с помощью медитации.
Сегодня я рассажу вам как медитация для успокоения нервной системы и психики помогает обрести душевный покой и равновесие. Если вы регулярно будете выполнять эту медитацию, ваши проблемы будут решены легко и быстро.
Наша жизнь постоянно загружает нас какими-то проблемами, неприятностями. Постоянно нужно что-то решать, бежать, выполнять. Бешеный ритм жизни порождает стрессы и болезни.
Через медитацию постигается безграничное. Познавший безграничное обретает счастье. В малом счастья нет.
У людей нет ни минуты покоя. Подъём, водные процедуры, завтрак, работа. Там день пролетает так, что вы не замечаете. Дорога домой, ужин, телевизор, сон. Всё. Мы даже не замечаем, как пролетает неделя, месяц, год и вся жизнь. Не успеваем насладиться тёплым летом или приятными моментами. Нужно остановиться. Хотя бы на 15 минут. Остановить эту неугомонную болтовню в голове. Медитация для успокоения нервной системы и психики, души и тела необходима нам. Нужно делать паузы в бесконечном беге по жизни. Наладиться тишиной внутри себя, вокруг.
Фильм «Духовная Реальность»
Медитация для успокоения нервной системы и психики, души и тела.
Очнулись, а у вас уже внуки. Душа и тут покоя не имеет. Болит, переживает. Но это ВАМ так кажется. На самом деле Душа хочет покоя. Её естественного состояния. Хватит крутиться как белка в колесе. Обратите внимание на себя.
Вспомните, когда у вас спокойно на Душе, вам хорошо или плохо? Конечно хорошо. Значит это ваше естественное состояние. Когда вы находитесь в спокойном состоянии, проблемы обходят вас стороной. А если какие-то появляются, то они легко и быстро решаются.
Давайте научимся входить в состояние душевного равновесия. Вам понравится, я уверен. Для этого не нужно много времени. Достаточно хотя бы 15 минут перед сном. Затем вам понравится моя медитация для успокоения нервной системы и психики. Вы почувствуете это сами.
Как правильно выполнять медитацию.
Совет. Если мешает посторонний шум используйте беруши.
Люди, которые занимаются медитацией регулярно, очень спокойные и отзывчивые. Их трудно разозлить. И с ними приятно общаться. Медитация для успокоения нервной системы и психики, души и тела полезна во всех отношениях.
Если у вас есть проблемы с нервной системой. Вы можете обратиться ко мне за консультацией. Подробнее на этой странице.
Буду так же благодарен, если поделитесь статьёй в социальных сетях. Нажмите кнопку ниже. Оставляйте свои комментарии, отзывы о своём опыте. Давайте помогать друг другу по-доброму, на добром блоге.
Всего наилучшего.
Эти звуки природы помогут вам медитировать не выходя из квартиры.
Похожие публикации:
Вам также может понравиться

Как избавиться от плохих мыслей мешающих нормально жить

Как Притянуть К Себе Деньги — Личный Опыт
