Похудеть содой

Как Похудеть Содой 4 Невероятных (Лучших) Рецепта

Похудение

Добра вам мои дорогие. Сейчас очень популярно мнение об эффективности применения способа: похудеть содой. Об этом утверждают многие практикующие, которые успели опробовать данный способ на практике. И специалисты рекомендуют использовать этот чудодейственный напиток. Что же, давайте разберёмся какую пользу и какой вред может нанести этот способ похудения содой.

Похудеть содой – польза и вред?

Сода, или гидрокарбонат натрия, известен всем и стоит на полке у каждой хозяйки. Его полезные свойства уже доказаны научно многими специалистами. Она стабилизирует обмен веществ в организме, помогает справляться с жирами и токсинами, которые накапливаются в организме. В следствии чего, широко используется именно для похудения. Но так же с помощью соды можно устранить и целлюлит.

Похудеть на соде

Строго дозированное Употребление, не приносит никакого вреда. Попадая внутрь, раствор приготовленный с использованием соды, очищает организм от скопившихся в желудочно-кишечном тракте, самом желудке токсинов. Тем самым очищает и оздоравливает весь организм. Это важно при похудение.

Это очень важно, т.к. именно токсины влияют на накопление жира. Организм включает систему защиты, все внутренние органы, а печень в первую очередь, обволакиваются жировыми клетками. Тем самым пытаюсь защититься от токсинов. Именно поэтому, вырастает живот, от которого затем очень трудно избавиться. Это касается как мужчин, так и женщин.

сода

Поэтому, чем больше зашлаковывание организма, тем больше у вас вырастет жировых клеток. Именно поэтому принимая соду малыми дозами, человек избавляет организм от токсинов. За этим процессом и жир по немного начинает уходить. Метаболизм организма восстанавливается. Полезные свойства пищи усваиваются больше, быстрее. Регенерация и восстановление клеток ускоряется. Жировые отложения не появляются.

Способы применения соды для похудения.

Если вы решили похудеть содой. То должны знать, что существуют 2 вида применения. Внутренний и наружный. Оба этих способа способствуют выводу шлаков и токсинов из организма. Принимая внутрь, вы нормализуете обмен веществ, стабилизируете выработку углекислого газа. В следствии чего, появляется соляная кислота, вырабатываемая желудком, которая значительно ускоряет сжигание жира.

Как похудеть на соде быстро в домашних условиях

Наружное применение так же весьма эффективно для похудения. Это может быть содовая ванна, скраб. Горячая ванна открывает поры и активно выводит токсины и шлаки со всего тела сразу.

Как правильно пить соду для похудения без вреда здоровью

Сода конечно безвредное вещество. Но всё же нужно знать меры безопасности её применения. Не все применяющие её для похудения могут правильно её использовать. Больше, не значит лучше или быстрее. Поэтому, чтобы достичь результатов в похудении, нужно придерживаться определённых правил.

Стоит сразу сказать о том, что вопрос как правильно пить соду для похудения без вреда здоровью требует внимательного отношения. Существует много рецептов. Но всё же как пить соду что бы сбросить вес быстро и в домашних условиях?

Прежде всего всегда помните, не злоупотребляйте. Соблюдайте меру. Строго придерживайтесь тех доз, которые указаны в рецепте. Иначе вы столкнётесь с проблемами в работе органов пищеварения.

Что бы сода принесла вам только пользу и результат в вашем стремлении похудеть. Даю вам несколько советов как использовать её при приёме внутрь:

  • что бы сода приносила ожидаемый и видимый результат, пить её нужно только натощак. Утром после сна, примерно в 6-7 часов утра. Размешайте её в стакане и выпейте залпом;
  • сделайте лёгкую зарядку, разгоните кровь, пробудите тело;
  • что бы похудение содой было эффективным, нужно питаться продуктами, который будут обволакивать слизистую кишечника. Кисломолочные продукты, каши, бананы;
  • Позавтракайте через полчаса после зарядки;
  • как утверждают специалисты и практикующие, курс похудения содой должен длиться 2 недели. Затем нужно сделать перерыв на 1 месяц.

Лучший способ похудения

Похудеть содой быстро в домашних условиях народными способами: рецепты

Что бы получить ожидаемый эффект и похудеть содой, нужно строго придерживаться рецептов.
Самый простой и оптимальный способ.

  1. Взять половину чайной ложки соды.
  2. 100 мл. кипятка.
  3. 150 мл. прохладной воды.

Как пить соду для похудения

Сода в том состоянии что есть, немного агрессивна, поэтому её нужно немного пригасить кипятком. В сухую посуду, можно глубокую чашку, высыпать порошок соды, залить кипятком и быстро размешать. Смесь должна запузыриться. Через полминуты налейте туда кипячёной прохладной воды. Быстро перемешайте до появления воронки и сразу выпейте залпом. Делайте так каждое утро, натощак.

Второй способ похудеть содой дома.

  1. 1 чайная ложка соды;
  2. 1 литр воды.

Растворить соду в воде и пить в течение дня мелкими глотками. Привязывать приём содового раствора к приёму пищи не обязательно. Приготовьте 2 литра раствора и употребляйте вместо чая, кофе.

Ещё один очень рецепт.

  • Сок половины лимона.
  • Половина чайной ложки соды.
  • 250 мл. тёплой воды.

Сок лимона вылить в соду, добавить немного воды и перемешать до пузырения. Затем вылить остальную воду. Медленно выпить. Этот раствор приятнее на вкус и хорошо освежает летом. Но не сильно влияет на похудение, хотя полезен для здоровья.

Рецепт худеть содой Неумывакина.

  • взять соду на кончике чайной ложечки;
  • развести в 200 мл. тёплой воды;
  • пить натощак 3 раза в день.

Правила применения соды для похудения в домашних условиях

Некоторые женщины жалуются что им никак не удаётся похудеть содой. Возможно одной из причин является не соблюдение правил, которых необходимо обязательно придерживаться.

сода и похудение

  1. Пить раствор нужно утром, натощак, залпом, через полчаса позавтракать.
  2. Строго соблюдать нормы, указанные в рецептах.
  3. Соблюдать циклы: пить 14 дней, перерыв на 30 дней.
  4. Избегайте передозировки гидрокарбоната натрия.

При избыточном употреблении соды могут возникнуть симптомы:

  • тошнота;
  • рвота;
  • боль в животе;
  • головная боль;
  • утомляемость, слабость.

При регулярном превышении нормы употребления могут появиться язва, гастрит, внутренние кровотечения. Повышается уровень щёлочи в желудке, наступает плохая перевариваемость пищи.

  ВАЖНО! Запрещается применение соды при хронических заболеваниях определённых как противопоказания врачом. Проконсультируйтесь!

Не стремитесь избавиться от лишнего веса путём увеличения дозы соды. При соблюдении указанных норм, похудение содой и так будет эффективным.

Запрещается принимать соду:

  • беременность и период лактации;
  • патологии ЖКТ;
  • наличие ранок и язв на губах, щеках, слизистой рта;
  • воспалительные процессы в организме.

В любом случае для похудения нужно придерживаться правильного питания. Это полезно просто для здоровья, а не только для похудения.

На этом всё. До скорой встречи.

Увеличение денег в 10 раз