Как Опустить Давление 3 Лучших Способа.

Добра вам и здоровья. С вами опять дед Матвей – чувствуйте себя бодрей. Хе-Хе-Хе. От не могу я без шуток и всё тут, ага. Сегодня я дам вам 3 мощнейших и лучших способа как опустить давление.

Знаю, раз пришли к деду, значить высокое у вас давление, а я знаю как вам помочь срочно. Тогда не буду тянуть кобылу за хвост. Тьфу ты, опять эти словечки вылетать. С высоким давлением, деточки мои, шутки плохи. Не рискуйте. Особенно, если вам уже за 40 годиков, вот тут я уже писал про это.

Я вот дам вам сейчас советы хорошие, полезные. Но есть у меня своя методика. Которая поможет вам не просто снижать давление, а вылечить гипертонию совсем. Ага, стало быть навсегда. Ежели мучаетесь сильно, али просто пожить хотите ишшо. То пишите деду, помогу вам.

Как опустить давление народными средствами в домашних условиях.

Предварительные обязательные действия для снижения давления.

Если обнаружили повышение давления, сделайте следующее:

  • Ложитесь в постель, вам сейчас очень необходим покой.
  • Проведите дыхательные упражнения, это не сложно. Просто медленно и глубоко дышите. Медленный вдох через нос, медленный и долгий выдох через рот.
  • Нужно снять напряжение и нормализовать кровоток. Для этого попросите своих родных и любимых сделать вам лёгкий массаж головы, шеи, плеч.
  • Попейте травяного чая, лучше успокоительного.
  • Можно сделать солевую ванну ноженькам, но только не используйте горячую воду, просто тёплую. Это улучшит кровообращение и уберёт сосудистые спазмы.

Как Опустить Давление

   

На заметку. Нельзя принимать горячую ванну или душ при высоком давлении. Горячая вода расширяет сосуды, но влияет на сердце, что может вызвать инфаркт.

Я уже писал про средства от гипертонии и способ избавиться от неё навсегда, почитайте, полезная информация я считаю.

Как снизить давление народными средствами.

И так, теперь 3 эффективнейших способа как опустить давление.

1. Чистая вода. Ежедневно, утром, натощак выпивайте 2 стакана тёплой, чистой воды. Далее в течение дня пейте как можно больше обычной воды, не газированной. Это снизит нагрузку на ваши сосуды, разбавит кровь, если она густая. Что приведёт к снижению давления.

2. Свёкольный квас. Лучшее, самое эффективное средство для того, чтобы мягко опустить давление.

Способ приготовления.

  1. Возьмите 3-4 средних свёклы. Тщательно вымойте в проточной воде щёткой. Почистите. Нарежьте на мелкие кусочки.
  2. Простерилизуйте 3-х литровую банку, на дно уложите свёклу, налейте сок квашеной капустки, насыпьте морской соли.
  3. Налить воды. Накрыть чистой марлечкой. Теперь пусть бродит 2-3 дня.
  4. По готовности можно поставить его в холодильник и пить 1 стакан в день этого божественного и целительного напитка способного опустить у вас давление.

как опустить давление - свекольный квас

3. Настойка укропа. Используется для стабилизации артериального давления. Возьмите 1 столовую ложку укропа (сухого), залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и заваривайте 2 часа. По готовности процедите. Пейте по 100мл. 3 раза в день до еды в течение месяца.

Как опустить давление - Настойка укропа

Вот и всё. Выполняйте 3 этих условия и ваше давление не будет скакать аги дикий конь. Но всё же напомню, что дед может вас и совсем вылечить от гипертонии, только напишите.

Возможно вам будет интересно.

Если мои советы были для вас полезными. Нажмите кнопочки ниже, поделитесь в социальных сетях. Вам же не трудно, а деду копеечка может к пенсии будет, хе-хе. Здоровья вам и добра. До скорой встречи!

 

Читайте также: