Кризис в жизни

Кризис В Жизни Лучшие Эффективные Способы Преодоления

Психология отношений

Добра вам дорогие мои. Кризис жизни – это возможность стать сильнее. Слабые ломаются. Может потому что не знаю этой истины? Судьба время от времени подкидывает нам сюрпризы. Догадываюсь что не просто так. Существует поверие, что Бог не даёт трудностей, которые мы бы не могли преодолеть. Значит, кризисы, возникающие в нашей жизни нам по плечу. Мало того, мы можем выйти поумневшими и приобретя необходимый жизненный опыт.

Кризис в жизни.

События составляющие жизненный кризис оказывают очень сильное влияние на судьбу человека. Фактически кардинально влияют на изменение образа жизни.

1. Потеря работы в самый не подходящий момент.
2. Серьёзные проблемы со здоровьем у себя, или у близкого человека.
3. Смерть близкого человека.
4. Потеря социального статуса.
5. Резкое ухудшение отношений со своими близкими.
6. Пошатнувшееся психологическое равновесие.

Это серьёзные испытания. Не всем получается выйти из них благополучно. Зато всем предстоит в них побывать. Вы скажете, я видел людей, прошедших через тяжелейшие периоды в их жизни. И они выглядят довольно уверенно. Действительно таких людей тоже много.

кризис в жизни_30_лет

В основном это сильные люди, есть закоренелые оптимисты по жизни. Эти люди умеют искать выход из любой ситуации. Они уверены в своих возможностях. Верят, что кризис в жизни не на всегда, и он рано или поздно закончится. А жить всё равно нужно. Поэтому они постоянно находят правильные решения.

Прежде всего они берут ответственность только на себя. Не винят в произошедшем страну, правительство, коллег, родственников. Не плачут каждому какие они несчастные и бедные, как им не везёт, и кто в этом виноват. Да, у них случаются кризисы, иногда серьёзно меняющие жизнь. Но это идёт им только на пользу. В отличии от тех, кто живёт в этом кризисе постоянно, и ноет.

Стадии развития жизненного кризиса.

Обычно кризис наступает не сразу. Он развивается последовательно, по определённым стадиям.

1). Возникла проблемная ситуация в жизни. Человек пытается разрешить её обычными, привычными способами.
2). Проблема усугубляется. Привычные способы решения не работают. Опыта не хватает. Охватывает отчаяние.
3). Напряжение от имеющегося кризиса становится уже критической, стресс усиливается, нарастает паника. Это предельный уровень. На этом этапе нужно приложить любые силы, опыт и найти выход из этой ситуации. Идёт поиск новых подходов решений. Формируется новый опыт.
4). Эта стадия наступает, когда предыдущие не дали результата. Человек опускает руки, и прекращает всякую борьбу. Возникает чувство беспомощности, безнадёжности. Человек близок к тому что бы сломаться окончательно. Это может привести к страшным последствиям.

Начался кризис в жизни

Но кризис в жизни может прекратиться в любое время, на любой стадии, если будет найдено верное решение.

После 4-й стадии он может идти по 4 направлениям:

  1. Постоянно углубляющаяся ситуация, которая приводит человека вплоть до самоубийства.
  2. Человек всё же находит выход из кризиса, хотя и с некоторыми физическими, материальными и психологическими потерями.

Другими словами, он вышел из этого тяжёлой ситуации с глубокой психологической, травмой. Вот она теперь и будет определять его дальнейшую судьбу. Это не говорит, что кризис для данного человека закончился. Он продолжается в вялотекущей ситуации. Человек пережив такой жизненный период застревает в том времени и носит в сердце не заживающую рану.

Какие ещё бывают стадии кризиса?

Это чаще всего связано с отношениями с другим человеком. Развод, расставание с любимым, или его потеря. Некоторые люди уже никогда не могут оправиться от такого удара.

   с. Человеку всё же удаётся найти правильный адекватный выход из сложившейся кризисной                    ситуации. Он возвращается к прежней жизни и живёт как жил прежде. События                                    трудного жизненного периода постепенно забываются.
  d. Или человек выходит из своего кризиса полностью обновлённым. Он переосмысливает свою                 жизнь,  причины которые привели его к этой ситуации. Делает правильные выводы.

Как избежать повторения кризиса в жизни

В жизни появляется новый смысл. Он выходит на новый уровень развития. Кризис полностью меняет его жизнь. Она становится интереснее, насыщеннее. Может именно для этого Бог даёт нам испытания в виде этих жизненных испытаний? Сильные становятся ещё сильнее. Слабые погибают.

Кризис жизни можно преодолеть

Вспомните, как проходили кризисные ситуации у вас. По какой стадии шли. Как вы из них выходили? После чего вы узнаете на каком уровне вы находитесь сейчас.

  1. Вы сломались, но не погибли. Живёте по инерции. Вкус и радость жизни утеряны.
  2. Вы нашли выход из своего кризиса в жизни, но вышли с потерями и глубокой психологической и душевной раной. Жизнь потеряла краски.
  3. Правильное решение всё же было найдено и вы на новом уровне жизни и развития.

Если вы на 1 и 2 ступени, ждите новых кризисов. Вы не прошли испытания. Вам назначат новые. Они не будут сильнее чем прежнее. Возможно такое же, или слабее. Но не сильнее точно. Это будет повторятся до тех пор, пока вы не найдёте правильное решение и не выйдете на новый уровень развития и жизни.

В чём смысл жизни без кризиса

Видимо в этом и состоит смысл жизни. Причина прихода нас на эту Землю. Приобретение опыта. И это будет продолжаться до того периода пока вы не поумнеете. Формируется разумность сущности? Представляю какие глупые мы сюда пришли. Нашим Душам, наверное, по 5 лет, по земным меркам.

Кризис в жизни это новые возможности

Какой вывод можно вынести из всех этих знаний о кризисе в жизни. Если человек подготовлен и в принципе понимает, что это и для чего даётся. То ему будет гораздо легче найти выход из любой жизненной ситуации. Не нужно впадать в отчаяние. Нужно просто подумать и сопоставить. А потом выбрать путь выхода из кризиса в жизни.

Например, вам изменила жена (муж), которую вы очень любите. Даже подумать не могли что это произойдёт с вами. Затем развод. И вот вы один. Разбитый, униженный, оскорблённый. Это жесточайший удар. На этой стадии ломаются жизни очень многих.

  • Вы можете уйти в запой, лишиться работы, статуса, денег, здоровья. Что приведёт вас к 4 стадии.
  • Вам удастся уговорить жену остаться, сохранить семью.
  • Но есть и другой вариант. Если понять, что это всего лишь испытание и его можно преодолеть.

Как жить после кризиса

Кризис в жизни не приговор. Надо жить дальше. Постараться забыть.
В первом пункте для вас закончится всё плохо, или трагично. Во втором, скорее всего, вы просто найдёте другую женщину, которая окажется гораздо лучше первой. Вы сразу это поймёте. Это будет вам награда и знак. Вы на следующем жизненном уровне. Можете облегчённо вздохнуть. Измены больше ТОЧНО не повториться.

Есть ещё один вариант. Вам удалось уговорить жену остаться, и вы её простили. Но вышли из этого кризиса в жизни с незаживающей раной. Простить вы её окончательно не сможете. Да это и не прощается. Рана получена, и она не заживёт. Так вот, ваша жена и дальше будет вам изменять и наносить новые и новые раны. Вы сделали не правильный выбор. Не решили задачу. И это будет повторяться и повторяться. Жизнь не изменится.

Правильный выбор выхода из жизненного кризиса теперь только за вами. Как в русских народных сказках. Стоит камень (проблема), три дороги и варианты развития ситуации. Вам нужно просто выбрать правильную дорогу.
Учитесь преодолевать кризис в жизни правильно.

Удачи вам! До скорой встречи!