Конфликты в отношениях
Психология отношений

Конфликт в отношениях у вас больше не возникнет!

Всем привет. Конфликт в отношениях — это столкновение интересов. Но также это и развитие ваших отношений и прежде всего вас самих. Он может быть, как скрытый, так и открытый, но любой конфликт можно описать одной единственной фразой: «Пожалуйста стань другим, поменяйся, чтобы я почувствовал себя лучше, чтобы я стала счастливее».

Терпение и уважение в семейных переговорах «перетрут» любые конфликты.

Недавно, одна женщина на консультации предложила такую шутливую методику визуализации перед наступлением любого конфликта. Она сказала, что представляет большую кучу дерьма представляет что вот-вот в неё наступит. Когда человек начинает на неё кричать, или что-то ей говорить то, что вызывает в ней гневную реакцию. Она представляет эту кучу и решает, хочу ли я туда наступить, хочу ли я в этой куче стоять и как потом отмываться.
И таким образом она уже очень много раз избегала мелких и крупных ссор. Ну вот кому такая методика поможет, применяйте.

Конфликт в отношениях мужчины и женщины.

Продолжаем. Как оба участника конфликта в отношениях с таким посылом приходят туда? Что это значит? Например, я хочу, чтобы ты меня слушал, слышал, тогда я почувствую себя лучше. Я хочу, чтобы ты, мой муж, нормально зарабатывал. Чтобы ты, моя мама, перестала принижать мои достижения. Вы Иван Иванович, руководитель, перестали унижать меня перед всеми сотрудниками.

И только в этом случае я чувствую себя лучше, счастливее. Но на самом деле, никто вокруг вас не должен и ни сможет поменяться. Если вы будете этого хотеть и на это надеяться, то это будет бесконечная гонка для вас.

Как избежать конфликта

Потому что если мы посмотрим на людей, даже на нас самих, то при общение мы всегда хотим, чтобы кто-то в чём-то немножко или много поменялся. И мы пытаемся какими-то внешними действиями, словами, подействовать на этого человека.

Но правда в том, что никто в этой жизни никогда не будет нам полностью удобен. Также, как и мы не будем полностью удобны для всех. Единственная правда, что человек должен менять своё мировоззрение. Меняется сам и прежде всего своё отношение к конфликтам.

… он врал в тех случаях, когда маленькая ложь могла предотвратить крупный конфликт.

Многие семьи привыкают так жить. Им становиться скучно, если отсутствует конфликт в отношениях . Но, во-первых, когда вы ссоритесь у вас должна быть цель.

  1. Для чего вы конфликтуете?
  2. К чему вы хотите прийти
  3. Что вы хотите получить по итогу?

Правда в том, что мы с вами всегда будет конфликтовать. Потому что разнообразия этого мира огромно. И это разнообразие создано с определённой целью, что бы вы сталкивались и получалось всегда нечто новое.

Конфликт в семейных отношениях.

И если мы посмотрим глазами закона притяжения, что такое конфликт? Это контраст. Как любая неприятность, какой-либо дискомфорт, любое недовольство. Контраст, который при столкновении разнообразия рождает новые желания. Такая новая отправная точка, вы понимаете себя, начинаете расширяться. Говорите: «Да я хочу, чтобы вот так вот выглядела гармония в отношениях с партнером, в отношениях с родителями, начальством, другими людьми».

Как разрешить конфликт в семейных отношениях

То есть именно так я хочу. Это наши интересы сталкиваться, разнообразия сталкиваются, получается контраст. Мы понимаем, что мы так не хотим, но так мы рождаем в себе новое желание.

Вот большинству не нравится что идет дождь на улице. Но он также нужен, как и солнечная погода. Если солнечная погода будет всё время, то это будет коллапс. А дождь нужен для того. чтобы обновить природу, помочь новому вырасти. Так же и конфликт в отношениях, при конструктивном его завершении, он нужен ради результата, а не для того чтобы поссориться.

Терпение и уважение в семейных переговорах «перетрут» любые конфликты.

Отношения начинают развиваться. И вы прежде всего начинаете развиваться и расширяться. Но что мы обычно делаем, мы сидим и смотрим, на то что нам не нравится. Да нам не нравится как человек себя ведёт, не нравится, как обстоят дела вокруг. И мы сидим и перемалываем вот эти негативные аспекты данной ситуации.

Мы сидим и мусолим какое поведение вы считаете правильным, какое не правильным. Естественно считаете что то поведение, которое вы встретили у человека оно неправильное по отношению к вам. И что происходит по правилам закона притяжения? Ситуация в вашей жизни повторяется. Конфликт в отношениях возникает снова и снова.

Конфликт в отношениях мужчины и женщины.

Потому что последующие ситуации, это ответ на ваши мысли сейчас. Если сегодня вы сидите и перемалываете, то как человек себя вёл, якобы не правильно, день ото дня, час от часа. То ситуация повторяет саму себя. Замкнутый круг. Иными словами, вам нужно прийти в соответствие с благополучным разрешением ситуации.

Способы решения семейного конфликта.

Надо дисциплинировано, может быть трудно поначалу, выискивать положительные аспекты внутри и вовне этого конфликта, который происходит сейчас. Необходимо сконцентрироваться на положительных его деталях.

  1. Зачем он возник?
  2. Что он вам принесёт?
  3. Что изменится вокруг?
  4. И так далее.

И конечно самое главное. Если конфликт в отношениях уже возник, вам нужно уметь фокусироваться на чём то на внешнем, что бы выходить из этого конфликта, когда вы одна например, не крутить его в голове. Фокусировка на положительных аспектах. Это и есть секрет к тому, что вы выйдете из этого конфликта быстро и с максимальным развитием за себя.

Конфликт в отношениях.

И кто бы что не говорил, но пульт от управления отношениями находится у нас. Не у партнера, он не главный герой, у нас самих. Нам всегда говорили что на развитие ситуации что-то во вне влияет. Нет. на самом деле мы всё можем изменить изнутри.

Давайте теперь с научной точки зрения посмотрим на длительный конфликт в отношениях. Которые очень долго существует и человек в принципе ничего с ним не делает. Как говорят учёные, у нас на каждую нашу реакцию сформированы нейронные цепи. И если мы несколько раз приложим усилия и среагируем на что-то по-другому. То наш мозг просто перенастраивается. Эти цепи ослабевают и настраивается совершенно другие, с другой реакцией.

Кто себя в руках держит, тот и победил.

Просто, когда вы знаете что вам не выгодно хранить себя в негативе, а вы постоянно на определённый стимул реагируйте гневом, негативными мыслями, негативными раздумьями. Вам нужно просто в самом начале вашей реакции сказать себе внутреннее «Стоп», всё. И так постепенно эта цепь разрывается. И создаётся новая.

Способы решения семейного конфликта.

Закон притяжения отдалит вас от всего и от всех что вам не соответствует. То есть вы просто в эти конфликтные ситуации больше попадать не будете. 

 

Предлагаю расслабиться и получить заряд позитивчика. 4 минуты непрерывного смеха.

 

На этом всё сегодня. Если вам было полезно и интересно, поделитесь с друзьями.

Всего доброго, Сергей.