
Как повысить самооценку и уверенность в себе
Главная >> Философия жизни >> Как повысить самооценку и уверенность в себе
Как повысить самооценку и уверенность в себе без психолога.
Добра вам. Я такая дура, ничего не могу! Бывало такое? И не один раз даже? Ого… Вам срочно надо искать как повысить самооценку и уверенность в себе. Придать уверенности в себе, своих поступках, действиях. Фраза вроде бы сказана с горяча, не подумав. Но она уже говорит, что у вас заниженная самооценка.
Отсюда вывод, мы паримся о том, что люди подумают обо мне и что я делаю не так — только в самом расцвете сил. Затем наступает пофигизм!
В среднем возрасте присутствует чувство неуверенности в своих силах и возможностях. Что бы не делал всё не так. А если ещё кто-то высказался по этому поводу, то всё. Комплекс на всю жизнь. Так ли это на самом деле? Прежде всего конечно всё зависит от вас самих. Все ошибаются, идеальных людей нет. И если у вас что-то не получилось пару раз. Не стоит из-за этого убиваться и уж тем более ругать самих себя.

Если вы это делаете, то сами и снижаете свою устойчивость. Как можно повысить свою самооценку, если вы сами в себя не верите? При каждой мелочи начинаете на себя злиться, ругать. То вы криворукий, то бог руки не дал, то ума мало и т.д. Зачем? Ну не задалось и ладно. Надо что-то исправить и всё получиться.
Не важно сколько вам лет, какого вы пола. Всё в жизни бывает и уверенность никогда не помешает. Но что бы её приобрести надо повысить самооценку, без неё никак. Добиваться надо постепенно. Начинать с малого. Идти маленькими шажками от успеха к успеху. Не берите сразу высокую планку. Не получится взять, самооценка упадёт ещё ниже. А у нас цель повысить её как можно выше.
Как обрести уверенность в себе и повысить самооценку.
Для простоты понимания приведу простой пример из своей семьи.
Учиться, как не банально это звучит. Сейчас хорошо, есть интернет, ютуб вам в помощь. Мои сыновья выросли в семье военного, так что учиться по хозяйству особо было не у кого. Я целыми сутками пропадал на службе. Поэтому выросли практически ничего не умея делать. В смысле починить что-то, или смастерить.
Пока были молодые это была не проблема, но потом женились, пришлось учиться с нуля. Не очень приятно осознавать, что ты не умеешь даже починить кран. Вот она, убеждённость в том, что ты ничего не можешь. Надо срочно повысить самооценку. И начали ребята действовать. Смотрели ролики на ютубе, учились, купили наборы инструментов, дрели, шуруповёрты.
И пошло дело, сначала конечно были ошибки, куда без этого, но постепенно всё стало получаться. Так же постепенно повышалась и их самооценка. От каждого починенного крана или самостоятельно прилепленной плитки. В конце концов они приобрели уверенность в себе. Легко стали выполнять разные домашние дела. И даже мне предлагать свою помощь.

Time is Up!
Младший вообще сам постелил ламинат в новой квартире и выложил плитку. Хотя до этого понятия не имел, как это можно осуществить. Научился. Старший всю сантехнику чинит дома легко и отлично работает шуруповёртом, дрелью, хорошо собирает мебель. Спрашиваю, как научились? Говорят, всё просто, есть ютуб, смотрю и так же делаю. Молодцы они у меня!!!?
Как поднять самооценку и стать уверенным в себе.
Вот так и приобретается уверенность в себе и своих возможностях. Постепенно, шаг за шагом, добиваясь хороших результатов вы сможете повысить свою самооценку. Чем больше удачных свершений, тем она выше. А на неудачи уже и не обращаешь внимание.
Это касается и других сфер жизни, не только бытовых. В работе, отношениях, общении. Нужно просто сделать хотя бы один удачный шаг, просто всего лишь один. Не больше. Сразу появиться уверенность. Ага, если у меня получилось это, то могу сделать и другое. Дальше уже само всё пойдёт.
Это как я жену научил отказывать людямт.к. на работе её грузили все, кому не лень. Плакала, переживала. Потом, постепенно, мелочь за мелочью и научилась. Приобрела уверенность, сразу повысилась и самооценка. Учитесь ребята, пусть медленно, пусть 10 раз сломается прежде чем увенчается успехом. Но ОДИН РАЗ у вас должно получиться. Дальше уже будет легче.
У вас всё получиться, нужно верить в себя. Вы нисколько не хуже других, многих даже лучше. Просто то, что вы хотите выполнить сейчас вы никогда не делали. Поэтому и постигала неудача. Это же нормально. Постарайтесь и вы испытаете истинную радость от того что сделали сами. Потом вас и не остановить будет.
Так что удачи вам. Никогда не сдавайтесь. Вы достойны самого лучшего в этой жизни.
женщине мужчине девушке подростку психология в 30 лет в 40 лет советы психолога аффирмации быстро взрослому сыну в глазах мужчины человеку в коллективе в отношениях в 18 лет в 21 год в 22 года в 25 лет в 27 лет если ты полная после измены мужа женщине в 50 лет после расставания на новой работе некрасивой женщине тест повысить уверенность повысить свою оценку

Чем заменить сладкое на диете при похудении
Вам также может понравиться

Почему боятся красивых женщин cекрет от мужчины

Выйти замуж в високосный год приметы
