Если день не задался что делать? Мой опыт решения.

Добра вам. Если день не задался с самого утра, всё, день будет испорчен. Так всегда. У женщин это часто бывает. Не знаю почему, но у них самое плохое настроение именно утром. И не всегда это связано с тем, что человек плохо выспался. Тогда он просто ходит хмурый и сонный, вялый.

А вот что бы закатить с утреца истерику, тут надо иметь много энергии. И вся она уходит в негатив. Выплёскивается, расходуется и вы целый день буквально выбиты из колеи. Ведь так? А знаете почему так происходит? Потому что надо опять на работу. В голове тысячи орущих голосов в виде мыслей. Сотни проблем, планов что нужно сделать.

   Есть такие слёзы, которые надо выплакать обязательно, в любое время дня и ночи, выплакать, чтобы всё внутри перегорело. Стивен Кинг

И это вы только проснулись. Дальше больше. А тут ещё что-то упало, порвалось, не ровно лег макияж, волосы не укладываются. Всё. НУ СКОЛЬКО МОЖНО ТАК ЖИТЬ!!! НАДОЕЛО!!! Знакомо? Да, рабство лёгким не бывает. Жить спокойно нам не дают. Кто? Правительство? Шеф на работе? Муж, жена, соседи, дети, домашние животные? Все?

Что делать, если день не задался с самого утра.

Иногда кажется, что все. Они делают так, чтобы ваша жизнь превратилась в ад. И ты зол на весь мир. Что же делать? Так и до срыва не далеко, а то и похуже. Помню как-то давно смотрел фильм с Майклом Дугласом «Надоело». Весьма поучительно. Человека так всё достало что из батана он превратился в убийцу. 

Давайте подумаем, что можно предпринять для избежание всего этого. Что бы жизнь хотя бы немного стала спокойнее.

   Потерянный день — тот, на протяжении которого вы ни разу не засмеялись. Жан Мари Гюйо

Первое.
Можем ли мы повлиять на внешние факторы, которые нас раздражают?

Отчасти да. Но не на все. Или некоторое влияние может привести к конфликту или хуже того к преступлению. Можно попросить соседей вести себя тихо. Бывает, что помогает. А если нет? Можно повлиять на детей, супруга. Есть гарантия что поможет? Нет, на короткое время может быть.

День не задался уже с утра что делать

Как повлиять на шефа, сотрудников, пассажиров транспорта, или тупых водителей авто? Все они являются раздражителями для вас. Это огромный мир. Пересекаются много жизней, судеб, событий. Как на это всё вы можете повлиять? То есть тогда надо признать, что внешние факторы нам не подконтрольны. Мы не можем их подстроить под свои желания. Согласны?

Второе.
Можем ли мы сами подстроиться под внешние раздражающие вас факторы?

Давайте попробуем подстраиваться. Играть в позитив, как сейчас модно. Должен сказать какое-то время я тоже пользовался этой практикой. Помогает, но не всегда и везде. Как говорил герой в каком-то фильме: «Гораздо лучшего результата можно добиться не только добрым словом, а кольтом и добрым словом». Цитирую не дословно. Да, где-то нужно не только улыбаться и пытаться убедить себя что всё хорошо и скоро всё разрешиться. А ещё поднять зад, пойти к соседу и сказать, что если он не прекратит каждый день гонять музыку на весь подъезд, то придётся применить к нему меры воспитательного воздействия. Так срабатывает лучше.

Если день не задался

Выходит, что и подстроиться под мир тоже невозможно. И если день не задался, то он так и останется плохим. Это тоже тупиковый путь. Под всех подстроиться не возможно. Позитивно мыслить хорошо, но это попытка убедить себя что всё идёт отлично, а будет ещё лучше. Я всецело поддерживаю позитивное мышление. Хорошо, если бы таких людей было больше. Но это не решает вопрос. Хотя у позитивных людей гораздо меньше стрессовых ситуаций и проходят они их легче.

Третье.
Что такое «Ум» и какое воздействие он оказывает на нашу жизнь.

Кто придаёт значения разным событиям? Вы? Нет, ваш ум. Ваши мысли. Одно и тоже событие может быть оценено прямо противоположно. Человек мыслящий негативно видит одну картину мира, позитивный совсем другую. Получается, что эти два человека по-разному оценивают одно и тоже событие. А значит живут в разных мирах, даже если стоят рядом. При этом они этого даже не знают.

   Бывает, только подумаешь «какой хреновый денек», и он становится хуже некуда.

Мысли, определяют картину вашего мира. Вы скажете, но если я буду позитивно мыслить, то я буду жить в лучшем мире и у меня всё будет хорошо. Не совсем так. Прочтите пункт 2. Ваш ум просто будет пытаться убедить вас. А это уже не ваше решение. Рано или поздно он сделает ошибку, и вы глубоко разочаруетесь. Ум пытается всё контролировать, на всё влиять, всем управлять.

Не задался день как исправить

Но это не возможно. Нельзя контролировать миллионы других картин мира. При том, что они постоянно перетекают из одной в другую, меняются, трансформируются. Если день не задался не только у тебя, а у сотен тысяч людей? Как ты это сможешь контролировать? А управлять?

Четвёртое.
Что такое внутренняя тишина, покой? Как они влияют на нашу жизнь?

Решение данной проблемы лежит только в отстранении ума от управления вашей жизнью. Ум – это не вы. Что это? Думаю, что внедрённая личность, искусственная программа. Как искусственный интеллект. Вы, это Душа. Она безмолвна. Ум болтает без остановки круглые сутки. Постоянно генерирует разные мысли. Даёт вам подсказки что делать. Но он ограничен имеющейся информацией и не видит всей картины. Поэтому не может помочь вам. Душа видит всё и сразу. И подсказывает тихим голосом интуиции. А вот что бы услышать её, нужно заткнуть ваш орущий ум. Избавиться от мыслей.

Как? Начните с медитаций. Или ещё проще. Задайте уму вопрос: «Откуда приходят мысли?» Обратите внимание, что после этого вопроса у вас в голове пустота и тишина. Мыслей нет. Болтовня умолкла. Осознайте это состояние тишины. Чаще это используйте. Контролируйте свои мысли. Отгоняйте их. Ловите паузу между ними и делайте её как можно дольше.

… после обеда люди всё же бывают склонны к мелким безумствам. После обеда, повторяю, а не с утра.

Вы испытаете поистине прекрасные ощущения тишины и покоя. Только внутренняя тишина и покой могут избавить вас от проблем. У вас больше не будет случаев если день не задался. Вы начнёте слышать тихий голос своей Души, интуиция станет вашим проводником к лучшей жизни. Запомните, только внутренняя тишина, свобода от ума и покой сделают вашу жизнь лучше. Они и приведут вас к исполнению всех желаний.

Обращайтесь ко мне, если у вас возникли трудности. Я с удовольствием помогу. Если день не задался, постарайтесь заткнуть свой ум.

Добра вам и удачи.

Читайте также: