Что Снижает Холестерин. 5 Чудесных Способов.

Доброго вам дня дорогие мои. Бабушка Матрёна расскажет вам важную информацию – что снижает холестерин. Это будет полезно всем, кто страдает от высокого холестерина. Если не знали, теперь будете знать.

Что снижает холестерин — вся правда.

Вообще тема повышенного холестерина во многом раскручена. Впрочем, как и всё остальное. Диетологи, врачи, фармацевтические корпорации активно убеждают нас в том, что холестерин опасен. Что его уровень является жизненно важным показателем здоровья человека.

Агрессивная реклама по ТВ, убедила всех окончательно, что холестерин вреден. И даже опасен для здоровья. Нужно срочно что-то покупать, пить, «лечиться». Они внушили, что в ожирении, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях виноват исключительно холестерин.

сосуды забитые холестерином

Стали в массовом порядке открываться магазины для здорового питания. Где по бешеным ценам продаются продукты, снижающие холестерин. Стали модны без холестериновые диеты. Даже «звёзды» ТВ принимали в них участие, за мзду не малую.

Вся эта истерия была создана искусственно. На самом деле, на этом нажились все её участники. Получили огромные барыши, пользу для себя. Всё, кроме простых людей.

<

Польза холестерина.

На самом деле холестерин является очень важным и необходимым для нас. Он участвует в выработке незаменимых в организме стероидных гормонов и желчных кислот. Поэтому нормальное функционирование организма без холестерина не возможно.

Это своего рода защитный механизм. Он не заменим для клеток, а также для стенок сосудов. В случае повреждения или износа он производит их ремонт и восстановление. Поэтому низкий уровень так же опасен, как и высокий. Кстати, с пищей в организм поступает только 20% холестерина, а 80% вырабатывается самим организмом.

Сколько холестерина поступает с пищей

В причинах развития инсультов, инфарктов, в тромбообразовании виноват не только повышенный холестерин. Но и много других факторов. Тем не менее, факт скопления холестериновых бляшек научно зафиксирован. Почему это происходит? И есть ли что-то, что снижает холестерин?

Причины высокого уровня холестерина.

Продукты снижающие холестерин

Повышенный холестерин, это не причина, а следствие. Причинами же являются:

  • курение;
  • ожирение;
  • болезнь почек, щитовидки, печени (застой желчи);
  • диабет;
  • переедание и как следствие избыточный вес;
  • не правильное питание (слишком жирная пища, питание фаст-футом где присутствуют транс-жиры, много едите сладкого, пьёте газировку, мало употребляете фруктов и овощей);
  • малая подвижность, сидячая работа;
  • частое употребление алкоголя;
  • переизбыток гормонов надпочечников;
  • недостаток гормонов в половой системе.


На начальном этапе можно справиться с излишками холестерина и без медикаментозного лечения. Просто измените образ жизни и питания. Больше двигайтесь, займитесь спортом. В большинстве случаев этого бывает достаточно.

Что снижает холестерин. Народные способы.

Что ещё снижает холестерин. Народные способы конечно.
НО, в любом случае, посетите врача, прежде чем их применять. Что бы избежать какой-либо аллергии, или ухудшения состояния здоровья.

Но и эти способы не всем помогают снизить уровень холестерина в крови до нормального. Так как у каждого человека свои функции организма и реакции на разные способы влияния.

Для одного человека это может быть эффективно. Для другого вообще не даст никакого результата. А иногда и даже опасно. Поэтому лечение даже народными средствами лучше всего проводить под наблюдением врача. Не переусердствуйте.

Корень солодки.

Корень солодки снижает холестерин

Изготовляем отвар. Берём 2 столовые ложки сухого корня предварительно измельчив. Заливаем кипятком, 2 стакана. И варим ещё 10 минут, постоянно помешивая. Затем процедить и настоять. Принимать 4 раза в день, после приёма пищи. Использовать не более 3-х недель. При необходимости можно повторить, но не ранее чем через месяц.
Боярышник.

Боярышник снижает холестерин

Соцветия боярышника, залить кипятком и настоять 20 минут. Пить 4 раза по одной чайной ложке перед употреблением пищи.
Одуванчик.

Одуванчик снижает холестерин

Корневище одуванчика высушить, измельчить до порошкового состояния. Принимать за 30 минут до еды, запить водой. Положительный результат наступает уже через полгода.
Липа.

Липа снижает холестерин

Соцветие липы просушить, истереть в порошок. 3 раза в день 1 чайную ложку запивать водой. Пить один месяц.
Семена льна.

Семена льна снижают олестерин

Очень эффективное средство. Не только убирает лишний холестерин, но и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, нормализует работу кишечника. Просто добавляйте в пищу. Но есть противопоказания. Стоит ознакомиться перед применением. 

Если у вас ещё остались вопросы: что снижает холестерин? Значит вам ничего не помогает. Для вас есть хорошая новость. У нас есть уникальная методика, не имеющая аналогов. Она обязательно вам поможет. Получить методику можно здесь.

344 рецепта для снижения холестерина

Читайте также: